MOUVEMENT FLUIDE

                                          Une exploration du mouvement méditatif, martial et dansé

         A la croisée des techniques orientales et des approches somatiques et créatives du geste 

La pratique:

Le Mouvement Fluide est le fruit d'un parcours de plus de 25 ans au coeur de pratiques de santé(qi gong et tai chi ), des arts martiaux (aikido, capoeira), du yoga cachemirien, de la danse contemporaine, des pratiques somatiques du mouvement et de la méditation. Il améliore la santé puisqu'il vise à faire circuler l'énergie vitale dans le corps et à diminuer le stress.

Il invite à se dépouiller de tous les fantasmes spirituels pour aller vers une joie simple au quotidien, le corps vibrant et les sens frémissants. Il honore tant l'art et la création que la méditation. 

 

Se situant à la rencontre d' approches traditionnelles du mouvement et d'exploration créatives du geste, il nourrit l'élan de vie. Les maîtres mots sont ici joie et présence.  

 

Il vise la reliance entre sensuel et spirituel. En fin de séance, le corps se trouve disponible au chant du Vivant. 

 

La pratique s'effectue tantôt en musique, tantôt en silence. Elle est guidée par une parole précise et volontiers perlée d'humour. Dès que le temps le permet nous pratiquons à l'extérieur pour bénéficier du lieu à la nature enchanteresse et de la sagesse millénaire des arbres!

 

L'enseignant:

 

Sylvain Farhi: à 20 ans, après un voyage itinérant de dix mois, seul, sac au dos, en Amérique latine, il entreprend pendant 25 ans une formation corporelle et humaine qui passe par l'aïkido, le yoga cachemirien, la danse contemporaine, la capoeira, le zen, le tai qi, le qi gong, le chamanisme et la méthode Feldenkrais. Professeur certifié en Tai chi ( école de la voie intérieure- méthode stévanovitch ) et Qi Gong( Montpellier). Sur base de ce parcours, il crée le Mouvement Fluide et l'enseigne dès 2013. Artiste de métier, il vit avec sa compagne et ses jumeaux en bordure de forêt de Soignes, en Belgique. Ses livres ont notamment été salués par Christian Bobin (Grand prix de l'Académie française), Henri Gougaud ( directeur de collection aux éditions du Seuil) et l'un de ses spectacles a été joué au festival d'Avignon.

 

Au fil des séances, sont explorés, entre autres:

- Exercices et formes provenant d'approches traditionnelles (qi gong et tai chi) 

-  Le centrage et l'ancrage: force tranquille du bassin, engagement.

- L'accueil des émotions

-  La relation à la terre et aux appuis.

-  La respiration: retrouver une respiration naturelle et ample. 

-  L’assouplissement: étirements conscients.

 - La prise de conscience: mise en lumière du “ comment je fonctionne” afin de libérer ce qui m’entrave. Micro-mouvements.

- La qualité d'attention. Affiner un accueil de ce qui se présente sans intervention, sans identification. Se familiariser avec cette attitude dénoue parfois des noeuds profonds et apporte un éclairage neuf sur la vie.

-  La sensation vivante de l’espace: notion de Chi ou de Ki chez les orientaux.

-  L’abandon: apprendre petit à petit à se laisser traverser par le souffle pour évoluer avec plus d’aisance au quotidien. Redevenir “ ami” de l’environnement.

- Méditation dansée: le souffle parcourt le corps avec lenteur, de façon libre et spontanée. Il ouvre les espaces intérieurs et délie les tensions.

  

Accessible à tous, tous âges confondus!

 

Modalités pratiques

HORAIRES:

Vendredis 9h45-11h45

REMARQUE: les cours se donnent par vidéoconférence si nécéssaire.

COURS INDIVIDUELS SUR DEMANDE

LIEUX:

 Salle Le printemps; La Hulpe(Gaillemarde), Brabant wallon, rue émile semal 18, 1310 La hulpe

TARIFS:

15 euros(1h30) et 20 euros ( 2h)

 

Remarque: pas de cours pendant les congés scolaires.

 

Matériel à prévoir:

Tapis de sol(tapis de yoga ou autre), grosses chaussettes, habits et chaussures confortables pour, quand le temps le permet, travailler en extérieur. 

Inscriptions:

Envoyer un mail à fasylou@hotmail.com

 

QUELQUES CITATIONS INSPIRANTES: 

 

" J'étais en pleurs et tu m'as transformé en rire" ( Rûmi, poète persan du 13ème siècle)

" Soyez votre propre lumière" ( Bouddha)

" Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir" ( Henri Matisse)

" J'ai une infinité de maîtres: les bébés, les arbres et les oiseaux ( Christian Bobin)

"Même assis certains courent sans cesse en tout sens" ( Tchouang tseu)

"Viracocha a honoré la vie en créant. Notre façon la plus noble de l'honorer est de poursuivre son oeuvre en créant à notre tour. " ( Henri Gougaud, Les 7 plumes de l'aigle)

"C'est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus" ( Nelson Mandela)

 

A PROPOS DE L'ESPRIT DE LA PRATIQUE: NI TRADITIONNALISTES, NI NEW AGE

Ni traditionnaliste ( le maître a dit et il ne faut pas changer un iota à ce qu'il a dit ou fait), ni new-age, le mouvement fluide se situe sur un courant humaniste: il s'agit, par une pratique fine et précise de laisser émerger notre vraie part d'humanité qui est divine. Le traditionnalisme nous semble souvent trop fermé et figé. Il mène souvent à des sectarismes de toute sorte et à des postures de pouvoir. Le new-age, lui, mélange à outrance toutes sortes de techniques sans préserver la moëlle d'aucune d'elles. Nous préférons nous situer sur un courant humaniste: tout en préservant l'essence de techniques millénaires, il nous semble crucial de les adapter au monde et aux humains d'aujourd'hui.

 

DE L'HUMOUR ET DE LA LEGERETE

Les gens sérieux manquent de profondeur! Nous en sommes absolument convaincus! Notre société nous a appris que le sérieux, celui qui souffre et fronce les sourcils est porteur d'un message profond et respectable. C'est tout le contraire! La légèreté, la joie de vivre sont, à nos yeux, les preuves vivantes d'une pratique inspirée!

 

MATINEES ET STAGES: nous communiquer votre mail pour être tenus au courant svp: fasylou@hotmail.com